​Biến chứng loãng xương có thể gây tàn tật suốt đời

Những năm gần đây, loãng xương đã thực sự trở thành vấn đề sức khỏe của cộng đồng và được xã hội rất quan tâm. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm thế giới có hơn 200 triệu người bị loãng xương.

Loãng xương diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt nên chúng ta ít để ý. Có những người khi bị gãy xương, vẹo đốt sống,… mới phát hiện là do loãng xương. Vì vậy, căn bệnh này được xem như một “sát thủ thầm lặng” vô cùng nguy hiểm.

thuốc bổ xương của Mỹ hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp, đau khớp, đau đầu gối, loãng xương, tổn thương các khớp xương do thể thao, vận động mạnh, người già, phòng ngừa đau xương khớ

Xương được hình thành và phát triển từ nhỏ. Mật độ xương tăng nhanh ở giai đoạn thiếu niên và đạt độ đỉnh ở khoảng tuổi 30, sau đó xương không tăng thêm mà bắt đầu giảm dần khoảng 1% mỗi năm, riêng xương sống mất khoảng 2%/năm. Ở nam giới, sự mất xương tăng theo độ tuổi, chưa kể người hút thuốc và uống rượu bia nhiều càng mất xương nhanh hơn.  

Ở nữ giới, phần lớn phụ nữ trên 30 thường trải qua quá trình sinh nở và nuôi con bằng sữa mẹ nhưng hay ăn uống không đủ chất, nhất là protid và canxi để bù đắp. Những người làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi, ít vận động càng khiến quá trình hủy xương diễn ra nhanh hơn quá trình tái tạo.

Phụ nữ trước và sau mãn kinh là đối tượng có nguy cơ loãng xương cao nhất do lúc này, cơ thể giảm sản xuất hoóc môn estrogen làm ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp canxi nên tỷ lệ xương mất đi rất cao.

Bạn đang tự hỏi, làm thế nào để có thể ngồi tại nhà và nhờ ai đó mua hộ hàng giúp mình? Và làm cách nào để được mua hộ hàng hóa tại Mỹ nhanh nhất, đơn giản an toàn và thuận tiện với chi phí dịch vụ thấp nhất?

Thật đơn giản, hãy đến với dịch vụ mua ho hang my tại Mỹ .

Khi xương loãng, mật độ chất khoáng trong xương suy giảm và cấu trúc xương bị tổn hại. Do vậy, xương trở nên xốp, mỏng và dễ gãy. Nếu bị chấn thương, thời gian liền xương cũng lâu hơn, thậm chí nhiều khả năng bị thương tật vĩnh viễn.

Ngoài việc gây đau nhức xương hay lún đốt sống, vẹo cột sống, dẫn đến gù lưng khi lớn tuổi, biến chứng nguy hiểm hàng đầu là người bệnh rất dễ dàng gãy xương dù chỉ với các tác động nhẹ. Gãy xương ở các vị trí quan trọng như cột sống, cổ xương đùi, xương cổ tay không những khó phục hồi mà còn dễ dẫn đến nguy cơ tử vong hay tàn tật suốt đời.

Để xương chắc khỏe, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường vận động, chúng ta nên hạn chế các chất kích thích, bia rượu và tránh xa thuốc lá. Bước qua tuổi 30, đặc biệt ở phụ nữ trước và sau mãn kinh cần chú trọng việc cung cấp đủ canxi. Với nhu cầu 1.000 – 1.200 mg canxi/ngày cho người lớn, ngoài ưu tiên các thực phẩm giàu canxi như hải sản, sữa, bông cải xanh, mè (vừng),… chúng ta có thể uống bổ sung canxi từ dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng.Bảo vệ xương không bao giờ là thừa

Tuy nhiên, hãy chọn sản phẩm có thành phần canxi từ thiên nhiên vì dễ hấp thu và tránh tình trạng canxi bị lắng đọng trong động mạch gây cản trở lưu thông dòng máu. Ngoài ra, nên đo loãng xương định kỳ mỗi 3 – 6 tháng để sớm phát hiện những bất ổn và kịp thời điều trị.